29 października 2025 roku uczniowie klasy VI wzięli udział w wyjątkowych zajęciach z edukacji zdrowotnej, podczas których wspólnie przygotowali zdrowy posiłek – kanapki, klopsiki i kolorową sałatkę. Celem lekcji była promocja zdrowego odżywiania i pokazanie, jak w prosty sposób można włączyć do swojej diety nieprzetworzone produkty roślinne, korzystne dla naszego mikrobiomu jelitowego.
Podczas wspólnego gotowania udało się zjeść aż 16 różnych produktów roślinnych – od warzyw i ziół po pestki i nasiona! Uczniowie dowiedzieli się też, że aby nasza flora bakteryjna była naprawdę silna i różnorodna, powinniśmy jeść od 25 do 30 różnych części roślinnych tygodniowo – to wcale nie tak trudne, jak się wydaje!
Zajęcia były nie tylko smaczne, ale też pełne wiedzy, śmiechu i współpracy – bo nic tak nie łączy, jak wspólne gotowanie!
Arkadiusz Chodera